ابزار کاربر

ابزار سایت


weight_assessment

تفاوت‌ها

تفاوت دو نسخهٔ متفاوت از صفحه را مشاهده می‌کنید.

پیوند به صفحه‌ی تفاوت‌ها

weight_assessment [2019/04/22 11:11] (فعلی)
خط 1: خط 1:
 +====== بررسی وزن ======
  
 +
 +میزان چربی بدن به سلامت مرتبط است.
 +روشهای بررسی علمی چهار دسته هستند: ​
 +  - [[BMI|نمایه توده بدنی BMI]] برابر نسبت وزن به کیلوگرم به مجذور قد به متر است و بیش از ۲۵ اضافه وزن و بیش از ۳۰ چاق محسوب می شود.
 +  - [[Waist Circumferenece|اندازه دور ​ کمر:]] اندازه دور کمر بیش از ۱۰۰ سانتی متر برای مردان و بیش از ۸۸ سانتی متر برای زنان خطرناک محسوب می شود و احتمال بیماری های قلبی زیاد است.
 +  - [[Waist Hip Ratio|نسبت دوره کمر به باسن:]] نسبت دور کمر به دور باسن اگز بیش از ۰/۸ در زنان و بیش از ۱ در آقایان باشد خطر بیماری های قلبی و عروقی بالا است.
 +  - محاسبه درصد چربی بدن با استفاده از نمایه توده بدنی، سن و جنسیت (فرمول دورنبرگ)
weight_assessment.txt · آخرین ویرایش: 2019/04/22 11:11 (ویرایش خارجی)