ابزار کاربر

ابزار سایت


question99

تفاوت‌ها

تفاوت دو نسخهٔ متفاوت از صفحه را مشاهده می‌کنید.

پیوند به صفحه‌ی تفاوت‌ها

question99 [2019/04/22 11:11] (فعلی)
خط 1: خط 1:
 +======من شام و صبحانه را از وعده هاي غذايي ام حذف كرده ام ولي باز موفق به كاهش وزن نشده ام، چرا؟====== 
 +در يك رژيم اصولي هيچ يك از وعده هاي غذايي نبايد حذف شود چرا كه حذف هر يك از وعده هاي غذايي سبب پرخوري در وعده هاي ديگر و هم چنين به هم خوردن تنظيم متابوليسم بدن شما شده و در روند كاهش وزن اختلال ايجاد مي كند. خوردن 6-5 وعده غذايي روزانه در روند كاهش وزن بسيار اهميت دارد.
question99.txt · آخرین ویرایش: 2019/04/22 11:11 (ویرایش خارجی)