ابزار کاربر

ابزار سایت


question88

تفاوت‌ها

تفاوت دو نسخهٔ متفاوت از صفحه را مشاهده می‌کنید.

پیوند به صفحه‌ی تفاوت‌ها

question88 [2019/04/22 11:11] (فعلی)
خط 1: خط 1:
 +======چرا بايد غذاي روزانه را در 5 يا 6 وعده مصرف كنيم؟====== 
 +گنجاندن 6-5 وعده اولاً اشتهاي شما را كنترل مي كند. برنامه منظم با 6-5 وعده غذايي باعث تنظيم متابوليسم بدن شده و در روند كاهش وزن شما كمك كننده خواهد بود. در ضمن بيش از 6-5 وعده نيز ريزه خواري را به همراه دارد و خلاف آن اگر فاصله زياد بين وعده هاي غذايي زياد شود ممكن است اشتهاي زيادي داشته باشيد و دچار پرخوري شويد. ​
question88.txt · آخرین ویرایش: 2019/04/22 11:11 (ویرایش خارجی)