ابزار کاربر

ابزار سایت


question53

تفاوت‌ها

تفاوت دو نسخهٔ متفاوت از صفحه را مشاهده می‌کنید.

پیوند به صفحه‌ی تفاوت‌ها

question53 [2019/04/22 11:11] (فعلی)
خط 1: خط 1:
 +======من وقتي گرسنه نيستم هم دوست دارم بخورم، از كجا بفهم كه واقعاً گرسنه هستم يا نه؟====== 
 +دو نوع گرسنگي داريم. گرسنگي هيجاني و شكمي شما بايد علائم هر كدام را بشناسيد تا بتوانيد تشخيص دهيد آيا واقعاً نياز به ماده غذايي خاصي داريد يا خير.نشانه هاي گرسنگي شكمي بعد از 4-3 ساعت بعد از وعده غذايي اتفاق مي افتد و همراه با علائمي مثل صداي شكمي، خالي بودن شكم، درد شكمي، سردرد خفيف و خستگي است. ولي گرسنگي هيجاني بر اساس فكر، احساس و يا موقعيت هاي مختلف ايجاد مي شود
question53.txt · آخرین ویرایش: 2019/04/22 11:11 (ویرایش خارجی)