ابزار کاربر

ابزار سایت


question45

تفاوت‌ها

تفاوت دو نسخهٔ متفاوت از صفحه را مشاهده می‌کنید.

پیوند به صفحه‌ی تفاوت‌ها

question45 [2019/04/22 11:11] (فعلی)
خط 1: خط 1:
 +======آيا بر اثر ورزش نكردن واقعاً عضلات ما به چربي تبديل مي شوند؟====== 
 +خير، با ورزش نكردن عضلات شما تحليل مي رود و بافت عضلاني كوچك مي شود و زمانيكه ورزش را قطع مي كنيد و رژيم مناسبي هم نداريد. به علت كم تحركي چاق مي شويد در حاليكه عضلات شما نيز كوچك شده است. بنابراين عضله به چربي تبديل نشده بلكه اين بي تحركي و عادات غذايي غلط است كه به صورت جداگانه موجب كاهش توده عضلاني و افزايش چربي ذخيره اي مي شود.
question45.txt · آخرین ویرایش: 2019/04/22 11:11 (ویرایش خارجی)