ابزار کاربر

ابزار سایت


question152

تفاوت‌ها

تفاوت دو نسخهٔ متفاوت از صفحه را مشاهده می‌کنید.

پیوند به صفحه‌ی تفاوت‌ها

question152 [2019/04/22 11:11] (فعلی)
خط 1: خط 1:
 +======آيا پياده روي آهسته تا محل خريد يا ايستگاه اتوبوس هم ورزش محسوب مي شود؟====== 
 +بله، هر نوع فعاليت بدني كالري مصرف مي كند و به روند كاهش وزن شما كمك مي كند. داشتن هر نوع فعاليت بدني هر چند اندك بهتر از نداشتن فعاليت است. ولي داشتن يك برنامه فعاليت بدني منظم در كنار رژيم غذايي مناسب در روند كاهش وزن شما بسيار موثر خواهد بود.
question152.txt · آخرین ویرایش: 2019/04/22 11:11 (ویرایش خارجی)