ابزار کاربر

ابزار سایت


question151

تفاوت‌ها

تفاوت دو نسخهٔ متفاوت از صفحه را مشاهده می‌کنید.

پیوند به صفحه‌ی تفاوت‌ها

question151 [2019/04/22 11:11] (فعلی)
خط 1: خط 1:
 +======آيا بالا پايين رفتن از پله جز فعاليت بدني حساب مي شود؟====== 
 +بله، ولي به عنوان فعاليت مرتب جهت كاهش وزن توصيه نمي شود. چرا كه به دليل فشار وارده بر زانو در طولاني مدت مي تواند عوارض داشته باشد. ولي به صورت معمول، به جاي استفاده از آسانسور يا پله برقي توصيه مي شود از پله استفاده شود.
question151.txt · آخرین ویرایش: 2019/04/22 11:11 (ویرایش خارجی)