ابزار کاربر

ابزار سایت


question123

مصرف روغن ماهي براي چه كساني توصيه مي شود؟

روغن ماهي حاوي اسيدهاي چرب امگا 3 مي باشد كه در كاهش تري گليسيريد خون، بهبود عملكرد عروقي و جلوگيري از انعقاد خون نقش دارند. جهت درمان بيماراني كه تري گليسيريد خونشان بالاست مصرف 2 تا 4 گرم روغن ماهي در روز توصيه مي شود. همچنين جهت درمان بيماران قلبي مصرف 1 گرم روغن ماهي توصيه مي گردد كه مي تواند از طريق كپسول هاي روغن ماهي دريافت گردد. هر كپسول روغن ماهي معمولاً حاوي 1000 ميلي گرم يا 1 گرم روغن ماهي است. مصرف روغن ماهي در بهبود عملكرد سيستم ايمني و كاهش بيماري هاي التهابي نظير آرتريت و آترواسكلروز و كوليت نقش دارد.مصرف ويتامين E به همراه روغن ماهي جهت جلوگيري از تخريب آن در بدن ضروري است.

question123.txt · آخرین ویرایش: 2019/04/22 11:11 (ویرایش خارجی)