ابزار کاربر

ابزار سایت


question122

نان چاودار چيست و آيا مصرف آن مفيد است؟

اين نان از آرد چاودار توليد مي شود كه حاوي مقادير زياد آهن و ويتامين B1 است. نان چاودار تيره نسبت به روشن آن حاوي دو برابر فيبر بيشتري است كه در كاهش اشتها و ايجاد حس سيري موثر است. مبتلايان به سياك نبايد نان چاودار مصرف كنند.

question122.txt · آخرین ویرایش: 2019/04/22 11:11 (ویرایش خارجی)