ابزار کاربر

ابزار سایت


gradual_weight_loss

تفاوت‌ها

تفاوت دو نسخهٔ متفاوت از صفحه را مشاهده می‌کنید.

پیوند به صفحه‌ی تفاوت‌ها

نگارش بعد
نگارش قبل
gradual_weight_loss [2016/02/13 13:10]
pezhman created
gradual_weight_loss [2019/04/22 11:10] (فعلی)
خط 11: خط 11:
 ===== آیا میدانید میزان مطلوب کاهش وزن چقدر است؟ ===== ===== آیا میدانید میزان مطلوب کاهش وزن چقدر است؟ =====
  
-طبق نظر متخصصین میزان پیشنهادی کاهش وزن، چه در مردان و چه در زنان، نیم تا یک کیلوگرم در هفته است. علاوه بر دلایل پزشکی و تغذیه ای، این سرعت کاهش وزن به شما کمک می کند تا مهارت های رفتاری لازم جهت حفظ وزن مطلوب را در خود ایجاد و تقویت نمایید.+طبق نظر متخصصین میزان پیشنهادی کاهش وزن، چه در مردان و چه در زنان، ​[[how_much_weight_loss|نیم تا یک کیلوگرم در هفته]] است. علاوه بر دلایل پزشکی و تغذیه ای، این سرعت کاهش وزن به شما کمک می کند تا مهارت های رفتاری لازم جهت حفظ وزن مطلوب را در خود ایجاد و تقویت نمایید.
  
 ===== روش درست را انتخاب کنید ===== ===== روش درست را انتخاب کنید =====
gradual_weight_loss.txt · آخرین ویرایش: 2019/04/22 11:10 (ویرایش خارجی)